심박수 모니터: 심박수를 빠르고 쉽게 확인하는 방법
심박수 모니터는 HR Checker Beat Analyzer가 개발한 무료 안드로이드 앱입니다. 이름에서 알 수 있듯이, 이 앱은 스마트폰을 사용하여 10초 이내에 심박수를 확인할 수 있게 해줍니다. 더 이상 전용 심박수 모니터가 필요하지 않으며, 단순히 휴대폰의 카메라 플래시를 사용하여 결과를 얻을 수 있습니다.
이 앱을 사용하려면 손가락 끝을 카메라 렌즈 위에 완전히 올려놓고 부드럽게 눌러야 합니다. 그럼 앱은 카메라 플래시를 사용하여 심박수를 감지합니다. 너무 세게 누르면 혈액 흐름이 감소하여 결과를 얻기 어려울 수 있으므로 부드럽게 눌러야 합니다. 또한 손가락이 춥지 않도록 주의해야 합니다.
이 앱은 오로지 레크리에이션 및 피트니스 용도로만 사용해야 합니다. 심박수를 확인하는 빠르고 쉬운 방법이지만 의료용으로는 사용할 수 없습니다. 전반적으로, 심박수 모니터는 심박수를 정기적으로 모니터링하려는 경우 휴대폰에 가지고 있으면 유용한 도구입니다.
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